Monthly Archives: June 2016

Chia semena so prehranska dopolnila, ki so ključna za regeneracijo telesa

chia-semenaŽivimo v času, kjer smo ves čas v gibanju. Življenje je postalo zelo hitro, zato je ključno, da smo energijsko dobro preskrbljeni. Pravi naslov za vaše potrebe po zdravi hrani bo biološka trgovina, v Sloveniji jih je kar nekaj, sam pa najbolj zaupam slednji http://biotopic.si.   Čeprav je žal realnost precej drugačna. Vse več je rakavih obolenj, bolezni srca in ožilja in podobno. Vse to pa zaradi nenehnega pritiska in nezdravega prehranjevanja. Zato je ključno, da ne glede na delo oziroma poklic, ki ga opravljamo, skozi dan zaužijemo zadostno količino hranljivih, in za telo, esencialnih snovi.

Če želimo mirno tekati po naših opravkih in brez zdravstvenih težav živeti življenje, potem moramo zagotoviti našemu telesu različne vitamine, minerale in antioksidante. S slednjimi se praktično razstrupljamo od snovi, ki jih zaužijemo z hrano. Ker pa včasih navadna hrana ne zadošča za dnevne potrebe, je ključno, da si zagotovimo različna prehranska dopolnila. Ta vsebujejo večjo količino beljakovin, prehranskih vlaknin, tudi kakovostnih maščob in podobno. Zadnje čase je veliko govora o dodatkih, ki vsebujejo ogromno vlaknin in to so Chia semena. Ta pomagajo urejati prebavo. Poleg omenjenih elementov pa so chia semena bogata z minerali kot so železo, jod, magnezij, mangan in podobno. Prehransko dopolnilo ima veliko prednosti. Pomaga pri diabetikih, preprečuje bolezni srca in ožilja. Chia semena so tudi uporabna za športnike različnih aktivnosti. Saj omogočajo kakovosten vnos beljakovin in omega 3 maščob, ki so zelo ključne pri regeneraciji mišičnega tkiva. Uporaba semen je zelo preprosta. Pred uporabo jih namočimo v vodo, najbolje da jih čez noč pustimo v vodi, naslednji dan pa jih zmešamo z vodo, jogurtom ali čim drugim.

Lesena vrata so veliko bolj priljubljena kot drugi tipi vrat

vhodna-vrata-1Vhodna vrata so prvi stik obiskovalcev z vašim domom. Zato mnogi pravijo, da so ogledalo našega doma. Vsaka vrata po  naročilu so izdelana in oblikovana z izjemnim občutkom za detajle. Vhodna vrata ohranjajo toplino v vašem domu in vas varujejo pred ne zaželenimi obiskovalci. Večinoma se ljudje odločajo za lesena vrata, tako vhodna kot notranja. Lesena vrata namreč dajejo občutek toplote in domačnosti. Za vhodna lesena vrata pa imate na izbiro tudi različna stekla in okrasne detajle, saj ni treba da so vrata pusta in so samo lesena. Pod lesena vrata lahko uvrščamo sodobna vrata in pa klasična masivna vrata.

Vhodna lesena vrata sodobnega dizajna in opreme so pogosta pri vgradnji v sodobne arhitekturne objekte. Pri vizualnem načrtu so vhodna vrata oblikovana s posebnim občutkom za detajle. Vrata so izdelana iz masivnega okvirja. Krila pa so sestavljena iz več slojne masivne plošče z izolativno sredico in masivnim okvirjem. Vrata odlikuje prefinjena linija motivnih stekel, elegantne aplikacije ter topljeni inox trakovi. Vhodna vrata imajo vključeno tudi svetlobo led svetil, ter za izbor na voljo obširno kolekcijo dovršenih prijemal.

Za vhodna vrata se uporabljajo tudi klasična masivna lesena vrata. Izdelujejo se iz izbranega lesa kot so jelka/ smreka, bor, maranti, macesen ali hrast. Izdelujejo se v dveh osnovnih izvedbah, in sicer v okvirni konstrukciji (program classic) in v sendvič konstrukciji (program modern). Vrata se običajno izdelujejo v enokrilni in dvokrilni izvedbi. Vsa vrata so tudi z nadsvetlobnimi in stranskimi svetlobami. Dimenzije pa so čisto prepuščene kupcu. Vsa vhodna vrata imajo po navadi vgrajeno trikratno zapiralo ter specialna nasadila za enostavno nastavitev. Na željo kupca se vrata lahko tudi električno odpirajo in zapirajo. Za še večjo varnost pa se lahko vgradi petkratno zaporo in dodatna varovala ter varnostna stekla. Vendar se takšnih varnostnih ukrepov večinoma poslužujejo le kakšna podjetja.

Save